Qu'est-ce que l'art-thérapie?

L’art-thérapie implique la création et l’exploration de productions artistiques. Elle permet l’expression créative des émotions, les prises de conscience et la découverte de soi dans un espace sécuritaire et accueillant. Par le biais d’objectifs thérapeutiques, le processus d’art thérapie peut être utile dans la résolution de problème, l’amélioration ou l’acceptation de certains aspects de notre vie, ou simplement nous apporter un bien-être.

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L'art-thérapie expliquée aux jeunes: 


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L'art-thérapie selon l'Association des art-thérapeutes du Québec :

" L’art-thérapie se définit comme une démarche d’accompagnement thérapeutique qui utilise les matériaux artistiques, le processus créatif, l’image et le dialogue, et vise l’expression de soi, la conscience de soi, et/ou le changement de la personne qui consulte. L’art-thérapeute est le professionnel formé et accrédité (ATPQ) qui facilite cette démarche de façon éthique et dans un environnement sécuritaire.  L’art-thérapeute joue le rôle de témoin, de guide ou de catalyseur qui assiste la personne à exprimer sa créativité et à ‘’traduire‘’ son langage créatif en pistes d’exploration significatives et en prise de conscience personnelle." (source: Association des arts-thérapeutes du Québec)

" Aucun talent artistique ni habiletés particulières ne sont requis pour pouvoir bénéficier pleinement de l’art-thérapie. Le processus créatif comme l’œuvre produite sont considérés davantage pour leur portée thérapeutique que pour leur valeur esthétique.   La consultation en art-thérapie peut se faire de façon individuelle, en dyade ou en groupe, et dans des contextes variés qui privilégient l’intégrité de la personne qui consulte."   (source: Association des arts-thérapeutes du Québec)         

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